18 January 2010

itu lompat tinggi




Seronok.Semasa latihan harian.
Sehingga malas berhenti.
Terus mencuba.
Melambungkan badan setinggi terdaya.
Melepasi palang besi.




dan..

melandingkan diri di tilam yang sangat-sangat empuk.

wah..palang jatuh lagi.

Undang-undang melarang melalui bawah palang semasa ingin mencuba lagi.
untuk kali yang keseterusnya.
Lompatan dikira batal.

Kali ini mencuba lagi.
Betul-betul landing ditengah-tengah tilam.

Palang hanya bergetar.

"yezzzz". Siapapun akan melonjak suka.

Bermakna lompatan dan landing itu menarik dan pass.
Jika sedang bertanding,
pengadil akan menaikkan bendera putih.
Tanda pass. Seterusnya layak ke ketinggian yang seterusnya.

Palang dinaikkan lagi. Barangkali kepada 1.5 meter.
1 angka yang biasa untuk peringkat bahagian atau negeri.
Untuk peringkat sekolah, terutamanya perempuan. Ia amat 'tinggi'.


Sebelum memulakan lompatan, boleh sahaja memeriksa kedudukan tilam.
Mengira jarak-jarak yang akan dilangkah oleh kaki.
Risau-risau jika terlalu jauh atau akan mendatangkan kecederaan semasa melompat nanti.
Juga untuk membolehkan badan dilambung setinggi yang terdaya.




Harus bijak membengkokkan belakang badan supaya palang tidak jatuh.
dan kegembiraan berganda bila palang tidak jatuh.
Juga diri selamat landing di tengah-tengah tilam.

wahh..bahasa untuk sukan kadang menyukarkan.

No comments:

MASTER Pendidikan Awal Kanak-Kanak

salam. ramai tanya, camana eh nak sambung belajar dalam Pendidikan Awal Kanak-Kanak? soalan kan, nampak mudah. ok, saya share pengalam...